Was ist Coaching?

“Wege entstehen dadurch,
dass man sie geht.”
(Franz Kafka)

Coaching bedeutet, jemanden zu betreuen, um ihn bei der Entwicklung und Umsetzung seiner persönlichen Ziele sowie bei der Bewältigung von Problemen zu unterstützen.

Coaching wird ebenfalls erfolgreich eingesetzt in Stresssituationen, indem Faktoren und Umstände, die Stress verursachen, ermittelt und Strategien zur Stressminderung erarbeitet werden. Auf diese Weise kann auch bei Burn-Out-Symptomatik wirksam geholfen und ein Weg aus der Krise gefunden werden.

Als Ihr persönlicher Coach helfe ich Ihnen, in Lebens- und Sinnkrisen sowie bei Problemen und Konflikten in den unterschiedlichsten Lebensbereichen gezielt Lösungen und Perspektiven zu entwickeln. Außerdem unterstütze ich Sie, sich Ihrer wirklichen Ziele bewusst zu werden und Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, um diese für das Begehen Ihres NEUEN WEGES zu nutzen.

Coaching beleuchtet zwischenmenschliche Beziehungen und die unterschiedliche Kommunikation zwischen Menschen.

Für den Erfolg des Coachings ist ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Klient/in und Coach von großer Bedeutung. Sie stehen für mich im Mittelpunkt, und es ist mir wichtig, dass Sie sich wertgeschätzt und angenommen fühlen, um dann in entspannter und vertrauensvoller Atmosphäre eine gute Voraussetzung für unsere Arbeit zu schaffen. Selbstverständlich findet das Coaching in einem geschützten Raum statt, d.h. es besteht absolute Verschwiegenheit.

Coaching ist keine Psychotherapie, da bei dieser – im Gegensatz zum Coaching -  psychische Erkrankungen therapiert werden.