Schon morgens verspüren Sie wenig Lust, den neuen Tag zu beginnen. Es fehlt Ihnen ein Ziel, für das es sich anzustrengen lohnt.

Ihre Kinder sind dabei, das Elternhaus zu verlassen und ihr eigenes Leben aufzubauen. Damit geht ein bedeutsamer Abschnitt Ihres bisherigen Lebens zu Ende. Sie fühlen sich plötzlich ohne Aufgabe und wissen nicht, was Ihnen jetzt wieder neuen Inhalt geben könnte.

Sie haben Ihren Arbeitsplatz verloren und erleben die Schwierigkeit der Jobsuche. Sie möchten erfahren, über welche in Ihnen schlummernden Ressourcen Sie verfügen, die Ihnen dann bei der Suche nach einer neuen Tätigkeit hilfreich sein können.

Sie haben altersbedingt Ihre Berufstätigkeit beendet und stehen vor einem Ihnen noch unbekannten Lebensabschnitt. Sie sind jetzt Herr Ihrer Zeiteinteilung und suchen nach sinnvollen Aufgaben und neuer Struktur für Ihr Leben. Auch Ihre Partnerschaft wird von dieser einschneidenden Veränderung beeinflusst. Sie müssen sich vielleicht als Paar neu entdecken. Vielleicht wünschen Sie sich dabei Rat und Unterstützung.

Sie fühlen, dass Ihr Leben in Routine erstarrt ist und Sie nur noch funktionieren. Auch in Ihren Tätigkeiten erkennen Sie mittlerweile kaum noch einen wirklichen Sinn. Da es Ihnen schwer fällt, sich anderen mitzuteilen, fühlen Sie sich allein mit Ihren Empfindungen. Sie suchen nach einem Ausweg.

An Ihrem Arbeitsplatz und zu Hause scheint Ihr Einsatz unbemerkt zu bleiben. Trotz aller Bemühungen erhalten Sie weder ein Lob noch ein Wort des Dankes. Alles, was Sie tun, scheint für andere selbstverständlich zu sein. Sie suchen nach einem Ausweg.

Sie möchten es gern allen recht machen. Daher fällt es ihnen schwer, sich gegen die Wünsche und Ansprüche anderer abzugrenzen und Ihre eigenen Vorstellungen als gleichberechtigt vorzubringen. Sie fürchten, dann ausgegrenzt zu werden und sich unbeliebt zu machen. In Ihrem Inneren aber leiden Sie unter dieser Situation und möchten gern auch einmal „Nein“ sagen können.

Die Anforderungen des Alltags erscheinen Ihnen zunehmend als eine immer schwerer werdende Bürde. Sie spüren deutlich, wie Ihre Kräfte abnehmen und suchen nach einem Weg, durch ein gutes Zeit- und Stressmanagement wieder zu innerer Balance zurückzufinden.

Bei der Kindererziehung fühlen Sie sich unsicher. Es fällt Ihnen schwer, Grenzen zu setzen bzw. konsequent zu sein. Sie spüren, dass Ihre Kinder Ihnen nicht die von Ihnen gewünschte Achtung entgegenbringen. Sie suchen einen neuen Weg, um zu einer natürlichen Autorität als Basis für ein harmonisches Leben mit Ihren Kindern zu gelangen.

Schon lange ist es her, dass Sie unbeschwert und heiter ein aktives Leben geführt haben. Fast unbemerkt haben sich stattdessen negative, sorgenvolle Gedanken in Ihrem Inneren ausgebreitet. Das Glas ist nicht mehr halb voll, sondern eigentlich immer halb leer. Sie spüren, wie kräftezehrend diese Einstellung ist, wissen aber nicht, wie Sie eine Veränderung erreichen können.

In Ihrer Partnerschaft vermissen Sie Nähe und Zuwendung. Oft fühlen Sie sich unverstanden. Es hat schon lange keine intensiven Gespräche mehr gegeben. Durch die oft fehlende Zeit ist es zu einem schleichenden Prozess der Entfremdung gekommen. Aus diesem Frust heraus kommt es immer wieder zu Konflikten. Sie überlegen, wie Sie ihre Partnerschaft wieder neu beleben können. Sie fragen sich aber auch, ob diese Chance überhaupt noch realistisch ist. Im Moment fühlen Sie sich hin- und hergerissen.

Sie haben gerade eine Trennung erlebt und leiden unter diesem Verlust. Sie fühlen sich verletzt, sind tief enttäuscht und spüren, dass Sie sich aus Angst vor erneuter Enttäuschung mehr und mehr verschließen. Dabei leiden Sie unter dem Alleinsein, fühlen sich einsam und sehnen sich nach einem Neuanfang. Sie suchen nach einer Möglichkeit, Ihre Blockade zu durchbrechen und wieder frei zu sein für etwas Neues.

Sie haben einen Ihnen nahestehenden, lieben Menschen verloren. Sie empfinden Ihr Leben ohne diesen Menschen als leer und wissen nicht, wie es weitergehen kann. Ihre Gedanken kreisen ständig um den Verlust, die Gegenwart und Zukunft scheinen ihre Bedeutung verloren zu haben. Sie sind in ihrer Trauer gefangen und sehen keinen Lichtblick. Dennoch wünschen Sie sich einen Ausweg aus dem Dunkel.